Am letzten Wochenende schlossen 3 unserer SUP Trainer/innen erfolgreich die SUP Instruktoren Ausbildung am Baldeney See ab.
Wir gratulieren den dreien herzlich.
So gewinnt unser SUP Kids Training an Qualität!
Am letzten Wochenende schlossen 3 unserer SUP Trainer/innen erfolgreich die SUP Instruktoren Ausbildung am Baldeney See ab.
Wir gratulieren den dreien herzlich.
So gewinnt unser SUP Kids Training an Qualität!
Vom 3. bis 6. Juni finden die “Finals 2021 Berlin | Rhein-Ruhr” statt.
Der Deutschen Kanu-Verband ist gleich mit drei Sportarten bei dem Multi-Sport-Event vertreten. Auf der Regattabahn und im angrenzenden Schwimmbad des ASCD Duisburg werden an den vier Tagen Wettkämpfe im Kanu-Rennsport, Kanu-Polo und Stand-Up-Paddeln ausgetragen.
Über die Ergebnisse könnt ihr euch hier auf dem Laufenden halten: https://results.imas-sport.com/
Wir drücken besonders die Daumen für Nico Pickert, der für den LDKC starten wird! Wir wünschen dir viel Erfolg.
Am Samstag dem 22.05.2021 fand unser allererstes SUP Jugend und Kindertraining statt. Was lange im Gespräch war, wurde nun endlich in die Tat umgesetzt.
Rund 9 Kinder fanden sich trotz Wind und Regen vor dem Bootshaus des LDKCs ein. Nach einer kurzen Einweisung in den Umgang mit Board und Paddel wurden die Neoprenanzüge verteilt und es ging los.
Von Kraftübungen an Land, Joggen rund um das Gelände, Paddeln auf dem Steg bis hin zum wirklichen Paddeln auf unseren ISUPs war alles mit dabei.
Aufgrund der starken Nachfrage können wir bereits am morgigen Tag eine weitere Trainingseinheit stattfinden lassen.
In Zukunft wollen wir das Kinder- und Jugendtraining zweimal die Woche am LDKC durchführen und hoffen über kurz oder lang
eine feste Gruppe etablieren zu können.
Fotos: Vivien Mathieu
Durch die milden Winter ist der Kanusport als Ganzjahressport immer beliebter geworden. So reizvoll diese Variante unseres Sports auch ist, so sind damit dennoch besondere Risiken verbunden.
Nachfolgend hier die wichtigsten Risikofakten und Empfehlungen wie man diesen begegnen kann.
Das Wasser hat in dieser Jahreszeit eine Temperatur von 10° oder sogar darunter. Die Außentemperatur liegt meist um den Gefrierpunkt. Es geht also im Wesentlichen darum, eine Auskühlung des Körpers zu vermeiden.
Mediziner haben folgendes festgestellt.: Der Kraftverlust beträgt bei Absenkung pro Grad Körpertemperatur 3%, das bedeutet, dass bei einer Temperaturabsenkung von 37° auf 20° nur noch 50% der Leistungsfähigkeit erhalten bleiben. Noch kritischer ist die Situation beim Kentern. Beim Eintauchen ins Wasser (<>10°) entsteht eine Schockwirkung welche die Tauchzeit (Luftanhalten) um über 80% der normalen Leistung reduziert |
Trotzdem Winterpaddeln ? - So ist es möglich
Wie auch im alpinen Skisport ist es die richtige Kleidung, auf die es ankommt. Von diesem Sport können wir die Unterkleidung übernehmen. Moderne Funktions- und Fleecebekleidung aus Polyester geben die nötige Wärme. Außerdem nehmen diese Fasern kein Wasser auf.
Bleibt uns nur noch der Schutz vor dem Wasser:
Den idealen Schutz bieten Trockenanzüge. Sie werden meist als Overalls angeboten, der mit vorderem Reißverschluss zu empfehlen ist.
Eine andere, besonders beliebte Möglichkeit ist die Neoprenkleidung, deren Wirkungsweise den meisten von Euch bekannt ist. – Die Beliebtheit der Neoprenvariante erklärt sich durch eine breitere Auswahlpalette, mit den Ausführungen = Overall, Long John, Jacke oder Shorty.
Letztlich verbleiben noch die sogenannten Paddeljacken/-hosen. Deren Funktion ist von den oben genannten Trockenanzügen abgeleitet.
Unsere Empfehlung für Kanuten = Neopren Long John (=>3mm) mit Frontreißverschluß und eine gute Paddeljacke. Diese Kombination ist vielseitig einsetzbar und noch bezahlbar. Die Hände werden durch spezielle Handschuhe geschützt.
So ausgerüstet kann der erfahrene Paddler den Reiz des Winterpaddelns genießen.
Vermeidung von Risiken - Ein sicheres Boot steht an erster Stelle - Wie beim Wildwasser = Keine Alleinfahrt - Niemals ohne Schwimmweste ins Boot ! - Fremde Gewässer und aktuellen Wasserstand (Hochwasser) vorher erkunden - Befahren von Wehren, Schwallstrecken u. Bootsgassen möglichst vermeiden |
Ich denke, wer diese Empfehlungen befolgt, der kann das Erlebnis „Winterpaddeln“ wagen und wird es, wie ich genießen.
Wir sehen uns auf dem Wasser !!!
Gruß & Ahoi
Charly
Übrigens hat unser SUP Beauftragter die Möglichkeit günstiger an Neoprenmaterial und Trockenanzüge zu kommen. Wer Interesse daran hat, kann sich jederzeit an Carsten Schröer: sup@ldkc.de wenden.
Hier geht es zu den genannten Produkten: light-sup.com/store
Was ein Wochenende - Sonnenschein, Platzregen, Wind. Wir hatten alles dabei.
Das Team vom LDKC hat alles gegeben und als Belohnung gab es strahlende Gesichter.
Wir danken allen Helfern für ihre Unterstützung - ohne euch wäre dieses Wochenende nicht möglich gewesen.
Wir bedanken uns bei unseren Sponsoren:
Der größte Dank gilt allerdings unserem SUP-Beauftragten Carsten Schröer, der trotz der Einschränkungen durch Covid-19 diese Veranstaltung möglich gemacht hat.
In diesem Zuge gratulieren wir Carsten Schröer zum 1. Platz im Technical Race und zum 2. Platz im Sprint über 200m.
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